In dieser Rubrik werde ich über meine sportlichen Aktivitäten berichten und auch Tipps rund um das Thema Laufen geben. Das Foto entstand beim Swiss-Alpine-Marathon in Davos, kurz vor dem Sertig-Pass auf knapp 2800 m Höhe.
Und weil das Leben ja nicht nur aus Sport besteht, sind hier auch Urlaubsberichte und Alltägliches zu finden. Ich wünsche viel Spaß beim stöbern.
Meine Lauf-Bestleistungen sind:
5 km 18,12 Minuten
10 km 38,42 Minuten
21 km 1,27,32 Stunden
Marathon 3,06,43 Stunden
Swiss-Alpin (67 km) 8,16,12 Stunden
Niddalauf (80 km) 8,31,24 Stunden